7月第３週のお野菜セットです。
今週はたくさんの雨が。
これからの夕立や雷も気をつけていきましょう。
昨今ではお天気の詳細が携帯でもチェックできるので便利ですね。

さて、今週も岩崎さんのベーシックなお野菜も入って、
夏野菜を待つ間のお野菜たちも。
おかひじきの食感は楽しいですね。茹でてからよく冷やしていただくのも◎
桑の葉はこのお天気ですと蒸した後に天日干ししてお茶としてもいただいてください。
小川まくわもよく冷やして。
ドライフルーツなどとあわせて甘く爽やかなサラダにもピッタリです。
蜂蜜やアボガドとあわせたスムージーなどでも。
食欲が落ちてくることもありますが、水分も忘れず、元気に過ごしましょう。